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大家天天都在卧室里休息，卧室摆设风水对主人的财运、健康和感情都会有所影响，而睡眠水平的好坏对健康影响最大。卧室装修风水的好坏是能直接影响到家人的睡眠与每个方面的运势，那样你知晓有助睡眠的卧室装修风水有哪些讲究吗？可以随我一块去了解下吧。
一、卧室宜小不适合大
卧室大家人一天三分之一甚至更多的时间都呆在里面，风水是一定要做好的，古人常说：屋大人少为一忌。屋子越大，人体需要耗费的能量就越多。通俗的理解就为大的屋子耗能量高，纳气更重。而一般作为卧室要控制在20个平方以为最好。
二、卧室形状要方正
缺角凸角的房屋不适合作为卧室使用，而对于卧室的形状也非常有讲究，最禁忌狭长和三角斜边。过长或过宽，都是阴，不利长久栖身。而斜边或者多边形，长久栖身会不利健康，也容易有心理负担。
三、卧室颜色要淡色
卧室是一个私密的空间，在此也可以增进很多情趣，但在颜色选择上应该注意，装修禁忌用太过鲜艳的颜色，卧室是休息的地方，过于鲜艳的颜色会刺激人的视觉，造成人精神兴奋，而卧室需要静怡，所以宜使用淡色，鲜艳的颜色可作为点缀使用，不可大面积使用。
四、卧室里的家具不适合过多
电器也越少越好，过多或者过杂则影响气的运行，造成睡眠情况差，不利身体健康。而家具的摆设，不可以在床头的一方，最好在脚头的一方。不要对床导致压迫和逼仄。
五、睡床必须要有床头
假如没床头，在风水上表示为无依赖，会使人感觉不安，如此就可能会干扰到睡眠，若实在没方法更换床，必须要使床头靠在墙上，不能落空。
六、卧室内床不能在窗边
假如床头在窗边，这肯定会不利睡眠和休息，由于窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会干扰到床上的人，除去会干扰睡眠外，还会使情感不顺利，所以，假如自身家里有床头在窗户下方的状况，建议应准时调整床头的地方。
七、卧室空调不能在床头的上方
这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会常常睡不着，很不利于健康，而且会干扰到运程。假如有遇见这种情况，可以把床位移开，或是在安装空调的时候要分析到方位的问题即可。
八、卧室不适合有镜子
假如卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会干扰到人的睡眠，时间长了会造成精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个状况解决起来非常简单，只须用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就好了。
九、卧室舍友浴室不适合冲床头
假如在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家里的浴室卫生间会非常干净，但也不可能防止里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这种情况就会不利于睡眠和休息，而且还会干扰到个人的运气。处置办法是维持卧室内好的通风，使空气清爽，改变床头的地方，假如不可以调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平常也要常常关闭卫生间的门。当然，最好的办法还是调换床位。
十、睡床不适合对大门或厨房门
假如你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会干扰到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担忧外面是不是能看到自身，肯定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇见这种情况，常常关闭卧室的门或移开床位就好了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，期望大伙能多注意。
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