吃西瓜拉肚子什么原因

为什么有些人一吃西瓜就拉肚子!吃西瓜拉肚子什么原因现在吃西瓜正当时,其味道爽甜且营养丰富,清热解毒又利尿,是夏季避暑水果中的首选。但是,有人却似乎跟西瓜“犯冲

为什么有些人一吃西瓜就拉肚子! 吃西瓜拉肚子什么原因

现在吃西瓜正当时,其味道爽甜且营养丰富,清热解毒又利尿,是夏季避暑水果中的首选。但是,有人却似乎跟西瓜“犯冲”,一吃西瓜,“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?

些人吃西瓜拉肚子是为什么?

实际上,腹泻并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现腹泻在后。

营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性。

同理,糖的渗透性也如是。因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。

另一个重要原因是西瓜的不善保存所致,比如“冰镇”或者在冰箱里存放时间较长,滋生了一些细菌。内科主任提醒大家,吃不了的西瓜一定要用质量过关的保鲜膜封好,切不可将西瓜切成小块,越大块保存越好,以免增加瓜瓤与外界接触的面积,滋生细菌。


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再次食用时也最好切去裸露在外的瓜瓤。而对于胃肠功能较弱的人来说,冷藏的西瓜超过12小时就不要再食用了。24小时后,无论你的肠胃功能如何,西瓜都最好弃之不食了。因为冷藏超过24小时,西瓜里的水分就会出现结晶现象,这时候再吃,容易刺激肠胃,导致消化不良、食欲减退等症状。

肚子暗藏的癌症信号吗?

最后,重点提醒大家,如果经常腹泻千万不要小觑,在临床治疗中,很多肿瘤科医生发现,长期不愈的腹泻背后,可能隐藏着肿瘤的危险!有四种肿瘤的腹泻症状尤其明显。

大肠癌

常便秘与腹泻交替发生,同时大便上有黏液血便或常排脓血便。有此症状后,一定要及时就医,以免贻误最佳治疗时机。

胃癌

由于胃癌发生在腹部较高的部位,所以通常是以腹泻症状呈现,同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同,常伴有上腹部胀痛,且不会出现便秘,此时一定要及时接受胃镜检查。

肝癌

50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻,每天2—20次不等。这是因为,肝癌常伴肝硬化,会造成门静脉高压或栓塞,导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱,以致腹泻。因此,肝硬化患者发生不明原因的腹泻时,应高度警惕发生肝癌,及时就医。

胰岛细胞瘤

胰岛细胞瘤患者常因有消化性溃疡病,导致腹泻。但此种腹泻常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现,同时还会伴有乏力、消瘦、恶心等。

因此,有长期或严重腹泻时,千万别想当然,一拖再拖或自服止泻药。一定要及时到医院诊治,医生会对症治疗,避免病人错过最佳治疗时机。

吃西瓜就拉肚子往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低。

吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。

▌由健康新佟学公众号编辑发布

▌图片来源于网络

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