忌卧室光线过明
假如卧室的光线太强的话,如此是不好的,容易的造成大家的睡眠不好的,难以入睡的,但若是卧室光线阴暗不明的话也是不好的,虽然是能起到保护隐私的用途,但容易造成大家心理方面的重压是会非常大的。
卧室内不要种植过多植物
有的人是喜欢在卧室中种植非常多植物的,但其实如此更不是非常不错的,由于植物在夜间的时候同样会进行呼吸用途的,吸入氧气放出二氧化碳的,如此容易造成大家睡眠的时候出现缺氧的状况,使得睡眠水平不好的。
忌房门对到床
卧室的门若是与睡床相对的,如此也不好的,由于卧室门是空气对流的进出口,大家在睡眠状况的时候打开房门是容易使得风直接吹到大家的身体,使得大家容易生病的,也会造成大家的睡眠不好的。