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一般在怀孕之后，准母亲的身领会发生很大的变化，身体也会比以往变得愈加敏锐，同时还会干扰到睡眠水平，而睡眠不好又会干扰胎儿发育。 那样，从怀孕风水来讲，孕妇睡眠有哪些忌讳事情呢？一块随我们来看看吧！
1、你家的枕头该换了吗？ 又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女人出于对自身和胎儿的保护，更应注意准时更换枕头。
2、你的睡眠姿势正不正确？ 怀孕后，胎儿在母体内不断成长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。尤其是子宫渐渐增大，子宫的血用户流量也大大增加。临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这势必对心脏、肺、泌尿器官产生不一样程度的推移或挤压。假如孕妇这个时候采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量明显降低，直接影响胎儿的营养和发育。
3、你睡觉前会喝非常多水吗？ 怀孕期间，最令人讨厌的一件事可能要数半夜起床数次去卫生间小解。假如入睡前几小时内能控制喝水的量，可降低半夜起床便捷的次数。需要提醒的是，怀孕期使身体维持充足的水分非常重要，所以，你应当确保在白天或其它时段充分“补水”。
4、你睡前的心情好不好？ 坚持列一个“要事”清单，在晚饭时把单子列好，等到第二天再去处置单子上的事情，要确保吃晚饭时把所有些杂事都处置完，如此在上床睡觉前你就可以轻松一下了。假如你是那种半夜会由于想起某件紧迫工作而醒来的人，那就在床边放一个记事本，如此就可以赶快把事情记下来，然后再重新入睡了。
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