学习啦
大家都了解健康和疾病都可以从食物中来，而大家中的大多数不了解的是，合理巧妙的饮食习惯，也可以帮大家招来好的桃花哦。对于女生来讲，适当的饮食结构可以改变我们的循环系统，皮肤、头发也会跟着好起来，成为出众的气色美人的那一天就不远啦。而假如烟酒不离手，又喜欢一些生冷的东西刺激我们的小腹脏器，久而久之容易荷尔蒙失调，容易出现将来先衰的迹象。而食物的五行假如合上了大家我们的五行，对催旺桃花，也有相当的用途呢。
叫你气色更好的食物女生要桃花朵朵开，当然不能离开美丽外表和精神气色的帮忙。假如饮食不合理，把自身吃成了个小胖妹，当然离得远远的了大部分男孩的审美准则。平时在饮食中，恋爱期的女孩适合多吃纤维比较粗的食物。比方说粗粮、芹菜、白菜，水果中的菠萝等，这些食物中含有丰富的非水溶性纤维，可以帮大家告别便秘，有益于大家体内一些有害的重金属元素的排出。毒素少了，体重降低，自然人会愈加漂亮，当然愈加招人喜欢。
非常多女生喜欢吃甜的，怕吃苦的，殊不知，挑食可是叫你错过了又一个非常不错的美容机会。一些苦昧的食物，如苦瓜，具备清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的效果，且维生素含量高，对大家的身体大有益处。而茶叶中含有些茶多酚已经被非常多美容用品厂家用做了美容圣品，可见其对护肤养颜的效果之突出了。而女生们喜欢吃的黑巧克力含有些多酚，也能预防癌症和心脏病。做个健康的女孩，人气自然更旺。
而一些发育未十分成熟，略带酸涩的水果，其中含有些单宁酸、草酸等都具备非常强大抗氧化物，不只能预防糖尿病、高血压，而且对美白皮肤，增加皮肤的抗氧化性有帮，所以选水果的时候，不要总选熟得烂透的水果，但是也不要选太青的。当然也有些水果最好不要吃不熟的，不然反而有害无益。大家选择购买熟中稍带青的即可，在买之前再咨询一下水果摊的老板哪种水果不适合生吃。
新鲜的果汁中含有丰富的维生素，补充了多方面的营养，而且绿色健康，假如你在街边的露天餐桌边用吸管喝着一杯鲜榨的果蔬汁，高雅的女人风韵肯定让周围的人对你好感度立即提高。
女生也可以适当喝一些葡萄酒。有研究发现，葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具备活性氧消除功能。也就是说，葡萄酒具备抗氧化、减缓衰老的效力。同时可以帮解除动脉硬化的危机，让血管常保年青，而身体各个部位的氧气和营养自然能得到愈加充分的提供，表现出来的就是人的肌肤红润有光泽、紧致弹性好，精神状况也较别的人更为出色，人自然愈加容易得到他人的瞩目。不过，虽然葡萄酒对人非常有好处，贪杯过量也是伤身的，特别是在社交场所，假如过量失态，就得不偿失了。
而白酒、啤酒等酒类饮料，适当饮用也对身体有保养用途，在适当的场所(比方说观看球赛的时候)，可以与男孩干两杯还可以拉近彼此的距离，给人爽朗的印象，但是千万不可以过量，一来喝醉了失态且容易置自身于危险的境地，二来也会吓着男孩。
除去从气色上来使大家自身出类拔萃，吸引更多男孩的注意以外，食物的五行属性，可以帮大家提高我们的爱情运势指数。
大家常说爱情运势非常不错的人是水气太重，那样相对的，爱情运势不足的人，就可以多多给自身补水来招揽桃花了。水面、米线类的食物，水气较重，特别是养麦面，不只是黑色，而且是粗粮制成，在催桃花方面更有功力哦。绿茶同时有木气和水气，不只提高你的爱情运势，而且叫你做事更有劲头。
水果也是女孩的天然好朋友，不只补充充分的维生素，而且有益于提升女孩的爱情运势。天天上午一个水果，叫你精神和人气双双加分。
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