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“地震科普携手同行心得体会”这个词的意思是：对通过共同参与和了解地震科普知识后所产生的心得和体会。
心得体会就是你进行某项活动或学习后，内心产生的感想、领悟或启发。在这个情况下，可能是通过共同学习或参与地震科普知识，对地震有了更深入的了解，或者对防震减灾有了新的认识和感悟。这是一种个人对学习或活动的反思和总结。以下是有关于地震科普携手同行心得体会的有关内容，欢迎大家阅读！
地震科普携手同行心得体会1
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度发生地震时，还有很多自救的方法：
一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以几点：
1.保护森林，种植树木，保护水土。
2.保护臭氧层防止有毒气体扩散。
3.要节约用电，不过度浪费。
4.小心用火，不乱玩火。
5.要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6.节约用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平
安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
地震科普携手同行心得体会2
灾难是什么?灾难就是人为的或者自然的造成的对生活和财产的严峻损害。我们国家是一个自然灾难多发的国家，如洪涝灾难、旱灾、地震、泥石流等等。而其中的地震对我们的生活影响最为干脆，信任大家对20XX年的`汶川大地震还都记忆犹新吧。6年前的5月12日，在四川省汶川县发生的里氏8.0级大地震，据有关方面统计，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中遇难的学生就达到6376人，干脆经济损失高达8451亿元。这是我国自建国以来损失最大的一次地震灾难。
汶川大地震发生后，全国人民深深的沉醉在巨大的哀思中。但逝者已远去，留给我们生者的不仅是悼念，更应当是考虑如何对地震这种灾难加以防范。我认为，地震来临后肯定要有好心态，在危机时刻保持冷静头脑，不能惊惶失措，盲目的选择跳楼。如在室外要远离建筑物，尽量待在空旷处，在家里假如不能刚好逃出可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。我们还可依据建筑物布局和室内状况，审时度势，找寻平安空间和通道进行躲避，削减伤亡。在学校中，地震时要在比较坚实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里，决不行乱跑或跳楼。在公共场所，例如电影院、图书馆、商场、游乐园等，应仔细听从工作人员的指挥，从平安出口尽快撤离，切勿独自逃跑和乘坐电梯。
虽然灾难无情，但人有情。每当灾难来临，我们只要团结一心，一方有难，八方支援，就肯定会克服各种困难，重新建起我们的华蜜新家园。
地震科普携手同行心得体会3
在那里，我学到的科学学问还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立即产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我望见下一段文字的时候，我心中的疑云忽然消逝得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力气，当这股力气累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的裂开、错动，产生剧烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：自然和人工，自然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上;火山地震只占全世界地震总量7%左右;陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，依据地震释放的能量来划分，用“级”表示;烈度指地震破坏的程度，用“度”来表示。最终，我又懂得了人类要如何预防地震，削减灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的’水泥楼房里该多好呀!原来该木塔经验过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还照旧巍然矗立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要立刻选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了很多有关于地震和防震的学问，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
地震科普携手同行心得体会4
午后，阳光明媚，校园里显得格外安静，每间教室里同学们都坐得端端正正，个个屏息凝神，一脸严肃。只有窗外不时传来的几声鸟叫为宁静的校园增添了些许生机。
大家在等什么呢？
“呜…呜…呜”一阵刺耳的警铃声划破了校园的寂静。“不好！地震了！同学们快躲到桌子底下！”老师的语音未落，同学们已经双手抱头，紧闭双眼，迅速躲到了桌子底下，我紧张极了，蜷缩着身体往桌子底下钻，平时觉得还算宽敞的桌底，此刻是多么的不够用。警报声骤然停止，教室里鸦雀无声，连一根针落在地上的声音都能听得见。
紧接着，第二次警报声响起了，班主任袁老师喊道：“同学们，快跑！”同学们一个个从桌子底下钻出来，双手抱头，分别从前后门冲出教室，奔向大操场。谁知，一向灵活的我却卡在桌子底下出不来了！我的同桌轻轻拉了我一把，当我们气喘呼呼的出来时，大部分同学都出了教室，我这才回过神来，像离弦的箭一样往外冲。
刚跑到楼梯口时，眼前出现的一幕让我大吃一惊！楼梯口人山人海，堵的水泄不通，前面的同学还没下去，后面的同学像潮水般涌来。楼梯口的老师大声说：“同学们，不要慌张！前面的同学快点跑，后面的同学慢一点。”在老师的指挥下，前面的同学迅速地下了楼，后面的同学自觉地放慢了脚步。同学们终于安全有序地离开了楼梯口，奔向大操场。
空旷的操场上一时间人声鼎沸，同学们自觉排成的方队成了一道亮丽的风景线。校长宣布：我们以2分56秒完成了本次演习。操场上一片欢呼声。
我抬头仰望天空，阳光似乎更加明媚，亮得使人睁不开眼，朦胧中我仿佛又看到了我们的第一次演习，也是这样温暖的天气，也是这样宁静的午后，也是这样热血沸腾的师生，我们花了足足7分钟完成演习。校长、老师们纷纷找原因、找不足。一次次地练习，我们一次次地超越，7分，5分，3分，2分……明年的这个时候，会不会是1分钟呢？我期待着。
我们期待着。
地震科普携手同行心得体会5
自从在新闻中看到“可乐男孩”后，我的心中就一直很牵挂他。想知道他的消息，却又害怕不好的消息。昨天看电视看到他了，尽管他的身体已经不完整了，但他还是那样的坚强与乐观。我无法想象当他为自己签下截肢手术单时是一种怎样的心情，只是坐在电视机前的我看到他的笑容还是忍不住的流下泪了。一个十七岁的大男孩，未来的路还很长，我坚信勇敢乐观的他以后一定会更好，而我也会一直为他祝福，薛枭！
在这场灾难中，最让我揪心也给我带来最多感动的就是孩子。如果他们不这么勇敢，不这么懂事，也许我就不会这么难受，这么心疼。花季少年薛枭、白琳的勇敢让我感动，小朋友郎铮的懂事也让我感动。还有很多很多叫不上名字的孩子，他们都是最可爱的人！
地震已经发生十九天了，现在的我开始更多的反思。为什么倒塌的是学校呢？为什么那么多的学生离我们而去呢？那些建筑商和学校领导、地方领导怎么可以如此黑心？如果教学楼是用钢筋而非铁丝，那么还会有这么多的`孩子离我们远去吗？
面对如此沉重的国难，我相信明星们的眼泪，因为我们都是中国人。大众其实不应该去质疑他们的眼泪，也不应该去怀疑他们的爱心，在我看来，捐多捐少并不是一件重要的事情。只是，有些明星的表现总是让人感觉不舒服，感觉他们的行为有些过了，我们的同胞正在经历痛苦，可不可以不要再作秀了？明星慰问团奔赴四川可以鼓舞士气、振奋人心，只是并不是每个明星都拥有刘德华般的偶像魅力，如果没有强大的号召力，或是手无缚鸡之力不能提供一些实在的帮助，可不可以有这份心就好了？现在的四川还有些乱，可不可以不要给当地的人民增加额外的负担？拍一部有关地震的电影没什么不对，但可不可以不论什么事都扎堆，遭受灾难的人们心还在滴血，可不可以不要继续在伤口上撒盐？
因为灾难，我看到了中华民族的凝聚力。每个华夏儿女都想为处于灾难中的同胞贡献自己的力量，尤其是想帮助灾难中的孩子。只是过多的关怀是不是一种负担呢？当关爱变成一种怜悯，他们的心里会好受吗？没有人希望成为弱者，他们需要的不是可怜和同情，而我们其实也只想给他们真心实意的帮助，只是千万不要让这份关爱变质！尤其是那些孩子，他们的思想还不成熟，我们应该给他们灌输正确的观念，而非溺爱。他们的未来还很长，而以后的路需要他们自己去走，没有人可以代替。
地震科普携手同行心得体会6
我去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知识，让我收益匪浅。
大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产生的呢?原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普携手同行心得体会7
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的`破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。
地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
地震科普携手同行心得体会8
20__年5月12日14时28分04秒，一个凝聚着哀伤，承载着悲痛的时刻，一个中华儿女永远无法忘怀的时刻!
还记得那日的四川本是风和日丽、阳光明媚、鸟语花香、生机勃勃，然而却在那一瞬间，8级强震猝然袭来，大地颤抖、山河错位、满目疮痍、生离死别，西南处，国有殇!这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地!
截止20__年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5355名学生遇难或失踪。直接经济损失约达8451亿元。这是中华人民共和国成立以来影响最大的一次地震。
于此可见地震带给我们的危害是巨大的，而地震是自然灾害，是无法避免的，是我们人类最大的敌人。虽然我们无法避免，但是随着社会的发展，我们应该懂得用科学的道理，使用的办法来保护自己，减少灾害，避免威胁到自己的生命。下面我们一起了解如何用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
地震来临前，地下水，动物都会有一些异常。只要我们用心观察就会发现地下水冒泡、发浑、变味等。而动物则是乱蹦乱跳、惊恐不安等，这些都是地震来临前的征兆。在地震来临前，我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;明确地震时疏散路线和避震场所;清楚楼道和门前杂物;妥善处置屋内易燃易爆物品，关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯密码等;有确切的要写明血型。
地震发生时，从地震开始到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，要做到以下几点：
能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
来不及撤离，应就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或书桌下面或较小的房间，如卫生间。在教室可躲在书桌下或墙角边。在影剧院和饭店可躲在椅子下。
撤离到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。
避震时要注意保护头部，如枕头、脸盆、书包等顶在头顶，或用双手护住头部。
地震发生后，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
我相信如果每个人都能做到，那我们在灾难面前便显得不再是那么渺小，在灾难面前绝不再低头。防震减灾，共创美好家园!
地震科普携手同行心得体会9
近日，中办国办印发《关于进一步弘扬科学家精神加强作风和学风建设的意见》，明确了新时代科学家精神的内涵，即胸怀祖国、服务人民的爱国精神，勇攀高峰、敢为人先的创新精神，追求真理、严谨治学的求实精神，淡泊名利、潜心研究的奉献精神，集智攻关、团结协作的协同精神，甘为人梯、奖掖后学的育人精神。这些精神特质，既有在科学的发生、发展中积淀的品格、方法和规训，又强调社会责任、人文关怀等伦理维度，体现了中国传统科技文化中物我合一、理实交融的天人观，是仰望星空的真理追求和检视内心的人文关怀的’统一。
爱国精神是科学家精神的灵魂。科学没有国界，但科学家有自己的祖国。热爱祖国的人，才拥有完整人格。没有人格，“学问”越大，对社会的危害也越大；没有人格，也不可能有真“学问”。这就是人格与学问之间深刻的辩证法。追求知识和真理是中国科学家的初心，服务经济社会发展和广大人民群众亦是中国科学家的初心。在新时代，广大科技工作者不忘初心，就要把论文写在祖国的大地上，把科技成果应用在实现现代化的伟大事业中。
创新精神是科学研究最鲜明的禀赋。科学发现和技术发明只有第一、没有第二。近500年来，世界科学中心的几次转移，无不记载于人类敢于争先、勇立潮头的拼搏史之中。19世纪之所以被誉为“科学的世纪”，一个重要原因是科学发现创造性地通过技术应用第一次走出书斋和实验室，转化为巨大的社会生产力，也正是在这个意义上，马克思指出：“社会劳动生产力，首先是科学的力量。”面对日趋激烈、关乎国运的世界高新科技竞争，抢占制高点，布局于长远，是当代中国科学家的时代担当。面向未来，中国科学家要坚持走中国特色自主创新道路，面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求，加快各领域科技创新，掌握全球科技竞争先机。同时，科学的发展不可能一蹴而就，要鼓励创新，宽容失败，为科技创新提供宽松社会氛围。
育人精神关乎科技事业长远发展如高斯、黎曼、克莱因、希尔伯特之于哥廷根数学学派，玻尔、海森堡之于哥本哈根学派，钱学森、邓稼先、钱三强、于敏、王淦昌、朱光亚等之于中国“两弹一星”工程……对新时代中国科学家来说，要身先士卒、慧眼识英、奖掖后学，把发现、培养青年人才作为一项重要责任；对年轻科技人才来说，要立鸿鹄志、严谨求实、敢于创新，在继承前人的基础上不断超越。
地震科普携手同行心得体会10
寒假里，我和妈妈以及爬山虎小队的队员来到了绍兴市的科技馆，参观“话说低碳”科普展活动。一跨进大门，映入眼帘的是一个圆形的透明塑料球，里面浮动着一颗大大的地球仪，平面台上有一行小字：磁悬浮地球仪。哦，原来是磁悬浮的力使地球仪悬在空中的呀！
之后，我们来到了二厅参观，二厅有许多宣传资料和互动仪器。我们先来到了“低碳宣言”这个互动区域，真扫兴，机器坏了；再往前走是“低碳小屋”，它通过多媒体互动CG的形式，让我们身临其境，了解到了低碳建筑的知识；我们一路看过去，看到了一个显示屏，好奇心引诱着我们移动鼠标玩了起来。我们先选择了从西北角的飞机场到东南角的飞机场，交通工具用飞机，随着显示屏上数据的滑动，我的嘴不禁张成了大大的“O”形——一点点的距离居然等于消耗了700多棵树！我们又改用了自行车，结果比飞机少用600多棵树，这让乘过五六次飞机的我脸红了一阵子。所以我们要尽量少开私家车、少乘飞机，近一点的路应该骑自行车或者步行去，做到低碳、节能、环保三大要素。最后，我们做了六种不同的灯泡那种最省电，结论是LED灯和冷光灯，而且排放的二氧化碳也非常少，只有3.85度。
去超市买东西从来懒得自己拿袋子、天气一热就马上开空调、出去玩家里电脑还开着、明明天很亮还要开灯、外出因为嫌公交车慢而乘私家车……回想起以前浪费的行为，我觉得自己很对不起大自然，大自然献给了我们人类那么多的“福利”，而我们却不知道感恩，还要恩将仇报。看吧，看吧！大自然来报复我们了！南极臭氧层破裂，全球气温升高，二氧化碳排放过多造成雾霾天……这些难道是纯粹的“天气不好”吗？这是大自然对人类的惩罚！
我打开电脑，查了一下中国城市低碳经济网的“低碳计算器”，算出了我们家一年的二氧化碳排放量吨！不要看它只是一个干巴巴的数字，让我来给你们解释一下吧！在摄氏25度及标准气压下，7.3吨二氧化碳的排放所占空间约为4860立方米，约等于两个奥运会游泳比赛专用泳池！
参观了绍兴科技馆之后，我决定改变生活方式，变价值观念，让垃圾重新变为能源，坚决做到低能耗、低污染、低排放。
地震科普携手同行心得体会11
应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。
其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的’灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。
想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。
慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。
还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的!
地震科普携手同行心得体会12
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引得学生有秩序地逃离现场。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。这次安全防范演习，全校师性齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，好能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的`非常重要的。
地震科普携手同行心得体会13
谁也不会料到，5月12日就这样写入了历史。看着计时牌上的数字一点点接近震后营救的黄金72小时，每一个人的心都被揪到了嗓子眼。大家无不热切期盼着多一个同胞能够获救，无不强烈渴念着早一分解救出所有危难中的生命。然而感动化为力量支持者而我们
12日下午，怀远中学教学楼因地震发生垮塌，在突如其来的灾害面前，该校700多名师生绝大多数顺利脱险，但吴忠洪老师却永远离开了他爱着的学生们
当时，吴忠洪老师正在四楼给初一（5）班上英语。教室突然晃动起来，他和同学都吓得尖叫，“同学们，不要慌，什么都不要带，跟着我往下跑！”吴老师挥着手，示意全班同学跟着他往外跑。当时楼梯口挤成一团，初一（5）班的绝大部分学生跟在吴老师后面。突然，后面的同学喊了一声：“教室里还有两名同学……”吴老师马上转身往四楼跑，同学跑到楼下，房子就垮了，吴忠洪和几名孩子被吞噬……
清清，那个美丽好学的女孩，你们看见没有？”蓥华镇中学初一一班班主任陈全红一直关心着一个名叫邓清清的女孩，在她心中，这个贫困家庭里的女孩，人穷志不穷．
终于，邓清清被官兵救了出来。让人们感动的`是，这个女孩被救出时，还在废墟里面打着手电筒看书。她说：“下面一片漆黑，我怕。只能靠看书缓解心中的害怕！”她的诚实如同她的坚强一样，让听者无不动容。
地震科普携手同行心得体会14
20XX年5月12日，是四川大地震一周年的纪念日。学校为了增强我们的防范意识，特地在下午举行了一次别开生面的避震演练。
下午第二节课刚上课，徐老师就来到教室里给我们讲在避震演练中需要注意的几个地方，然后演练就正式开始了。广播里传来了孙校长的紧急通告:“余姚现在发生4.5级地震，请同学们做好避震工作!”随后便是一阵紧急的铃声，同学们像一窝蜂似的涌向墙角:有的大喊大叫着，还不时地发出“咯咯”的笑声；有的则像发生了真地震一样，一脸的紧张。教室里一下子乱成一团!一班人都蹲在墙角处，有的双手抱头，有的躺在地上，有的坐在同学的身上当马骑。我呢！个子最小，就按老师的`要求躲在桌子下，由于是演练，我也一点儿不紧张，反倒觉得很好玩。过了几分钟后，铃声戛然而止。广播里又传来了校长的命令:“请各班排好队在操场集中!”铃声再次响起。同学们迅速站起来，跑出教室，以迅雷不及掩耳之势列成两队，然后火速奔向操场。
到达操场后，我们发现已有好多同学站在那儿了。他们有的讲空话，有的玩游戏，有的你推我搡的，队伍三三两两，很不整齐，没有一点逃生的紧张气氛。后来，陈校长严肃地对我们说:“这次避震演练非常失败，原因在于同学们没有认真对待。在地震时，为了提高我们的自救能力，希望同学们严肃认真地对待这次演练，下面再来一次!”
于是，我们回到了教室，徐老师对刚才的演练进行了总结批评。随后，第二次避震演练又开始了。因为有了上一次的经验，同学们也基本掌握了避震要领，态度也严肃多了。我们只用了四分钟的时间，便转到了安全地带。这一回可得到了校长和老师们的肯定。
这次避震演练，既是对四川大地震中的遇难者的怀念，又增强了我们的防范意识，使我们在今后的生活中面临危险时有了一定的逃生经验。
地震科普携手同行心得体会15
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的`能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。
地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学习地震知识，不轻信谣言；制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。
地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演习了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
地震科普携手同行心得体会16
观看防震减灾主题活动直播，让我们认识和了解到地震的危害有多大，所以防震减灾，从我做起。
1976年7月28日，河北唐山发生了7.8级特大地震，20XX年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，这些特大地震导致几十万人失去了宝贵的生命，不计其数的老人失去了子女，没有了家园。数以万计的儿童没有了父母，成了孤儿。面对着这一幅幅触目惊心的画面，我想：如果我们人人都了解一点防震知识，面对这些灾害我们可能会少一点伤亡。带着这些问题，我在妈妈的带领下去科技馆参观“防震减灾”科普展。
首先让我明白了地震的形成是因为地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，就会发生可怕的地震。要知道地震的威力是多么大啊，它能把美丽的`城市瞬间变成废墟，能使许多幸福美满的家庭支离破碎，还带给许多经历过地震又失去家人的人严重的心灵创伤。
接着我又知道了应该怎样预防地震和紧急躲避?面对地震灾害的威胁，我们必须要积极采取技术和社会管理措施，加强建筑物及公共设施的抗震能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。当地震来临时，假如我们在学校，那就要以最快的.速度井然有序地跑到操场上，如果来不及跑的同学就钻到课桌下面;如果是在家里，就应该躲到卫生间里或者桌子下面;如果是在晚上地震，就要争分夺秒地向安全地方转移，避开楼房、水塔、烟囱等高大建筑物和电线杆、路灯等高耸支撑物和悬挂物，转移到空旷场地，千万不要跳楼或靠近阳台窗户。
最后让我学到了压埋后的自救措施，第一要保持冷静，不要慌张;第二要用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷发生窒息;第三要设法用砖石等支撑身体周围断壁残垣，防止余震时再次淹埋;第四呼救时切忌大喊大叫，容易浪费体力，应该采用敲击、释放微波信号等多种手段进行呼救;第五寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。
通过参观“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识。“防震减灾，从我做起”，作为小学生，我们应该要从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。
地震科普携手同行心得体会17
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。20XX年5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。20XX年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的’紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
